三連休の初日。飛ばしすぎました。

今日は三連休の初日。

まぁ、個人事業主には休みはないんだけど。

結局、IT土方をやると企業の人と同じ感じになってしまいますね。

食事のほうですが、

朝からマックでした。

で夕食がカレーorz

昨日、糖質OFFで行こうといったばかりなのに。。。

まぁ、残り物を片付けないといけないしね。。。

◆2017/10/07の結果
朝食:月見マフィン、チキンクリスプマフィン
昼食:マーボー豆腐丼、水餃子、中華スープ
間食:ソフトクリーム
間食:ビール、お菓子
夕食:唐揚げカレー×２、ビール
間食:ハーゲンダッツ

体重:99.75Kg⇒101.0Kg 増加
体脂肪:31.00%⇒30.60% 減少

すごい増えた！！！

背中に肉がついた感じがします。