勤労感謝の日。仕事でした。

勤労感謝の日だったのですが普通に仕事でした。

その分、年末年始が長く休めるので問題ないですね。

ただ、スーパーなどで明らかに休みの日を満喫している人を見ると羨ましく思ってしまいます。

朝食です。玉子焼きに刻んだニンジンが入っていました！

夕食です。クリーム煮に鶏手羽が３つ入っていました。
ただ、自分が買い足したメンチカツはいらなかったですね。食べすぎました。

◆2017/11/23の結果
朝食:サラダ、玉子焼き、パン、バナナ
昼食:玉子とじ唐揚げ丼
間食:バターガレット
夕食:鶏のクリーム煮、メンチカツ、納豆、めかぶ
間食:バナナ

体重:100.6Kg⇒100.5Kg 減少
体脂肪:32.90%⇒32.90% 変化なし

少し減少。。。本当に少し過ぎて水飲んだらすぐに帳消しになるような減りです。

今日の夜は食べすぎないようにしようかな。