クリスマスキチンを受け取りに駅前に散歩しに行きましたが、結構人がいて良かったです。
寂れてるよりも人がいたほうがいいですしね。
朝食です。今日はスープがポタージュスープでした。1年ぶりぐらいな気がしました。
バナナがないのでリンゴです。。。息子がバナナがイイと泣いておりました。
昼食です。オムライスで息子と同じです。妻のいたずらで何やら書かれています。
間食です。今日はクリスマスケーキも買ってきました。
これはローソンで売っていたものです。
チョコケーキの中にラズベリー的な果物のソースが入っていて美味しかったです。
夕食です。クリスマスチキンです!美味しかったですが昔みたいに完食できませんでした。
明日のお弁当などに入れてもらいます。
◆2017/12/24の結果
朝食:パン、玉子焼き、ポタージュスープ、リンゴ
昼食:オムライス
間食:クリスマスケーキ
夕食:クリスマスキチン、ポテト、サラダ、クリスマスケーキ
体重:102.4Kg⇒102.4Kg 変化なし
体脂肪:32.40%⇒32.60% 増加
体脂肪だけ増えました。珍しいかも。
それにしてもなんでここまで増えたのか。。。
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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。
土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ!! 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう
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お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また100Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き&チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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