あと二日ですね。。。ほかの人は明日から休みの人もいますね。
羨ましいです。ただ、私の場合は1月8日(月)も休みなので今回は結構長い休みになります。
朝食です。最近は野菜が高いのでこんな感じだそうです。玉子焼きの半生感がいいですね。
夕食です。帰りにスーパーに寄ったのでウィンナーとヒレカツを買ってきました。
ジャンク好きだからなぁ。。。とても美味しくてまた買おうと思ってしまったorz
◆2017/12/26の結果
朝食:パン、玉子焼き、コーンスープ、ヨーグルト
昼食:焼きそば、塩麻婆豆腐、玉子焼き、もやし炒め
夕食:ウィンナー、ヒレカツ、サラダ、炊き込みご飯、納豆、めかぶ、ビール×2
完食:プリン
体重:102.1Kg⇒102.2Kg 増加
体脂肪:32.40%⇒32.30% 減少
ちょっと増えましたね。食べた後のデザートは効きますね!
広告
2017年12月26日火曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。
土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。
-
太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ!! 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
-
出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう
-
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また100Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き&チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
0 件のコメント:
コメントを投稿