アクアトト岐阜に行ってきました。。。
初日から遠出の家族サービスです。正直家族サービスと言いますが自分も楽しいのでサービスしている感じでないですね。ただ遊びに行っているだけですね。
ほかの施設が正月休みでやっていないなかやっていて本当に助かりました。
一日中テレビやYouTubeみて過ごすのはもったいないですからね。
朝食です。最近は野菜が高いのでこのパターンが定着しています。美味しいので問題ありません!!!
◆2017/12/29の結果
朝食:パン、玉子焼き、コーンスープ、バナナ
昼食:エビフライドッグ、玉子ロール
夕食:ちゃんぽん、唐揚げ、ビール
体重:102.9Kg⇒2017/12/30に更新
体脂肪:30.90%⇒2017/12/30に更新
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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。
土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ!! 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう
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お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また100Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き&チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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