久しぶりにプルコギ食べた。。。

プルコギは正直食べ飽きていた。

なぜかというとコストコに大量に売っていて何度か買ったことがあるため。

一度買うと毎日というぐらい食べてた。。。

家の冷凍庫が小さいから食べないと他の食材が入らないからなぁ。

コストコで売っている量は海外の冷蔵庫サイズを基準にしているのかな？

◆2017/07/26の結果
朝食:サラダ、パン、目玉焼き、バナナ
昼食:唐揚げ×４、ごはん、サラダ
間食:アサイーアンドルイボスティー
夕食:プルコギ、納豆、めかぶ
間食:チューハイ、カロリーコントロールアイス

体重:98.80Kg⇒98.45Kg 減少
体脂肪:29.80%⇒30.50% 増加

体重は少し減ったか。

体脂肪って量る意味あるのかな？

こんなに体の中にある体脂肪って上限するもんなんですかね？