うどんはうどんでもでも低糖質うどん

外で食べるうどんといえば、自分は丸亀か横井ぐらいです。

はなまるうどんはなんか、のどごしがわるい。

なんでだろうね？工場で作って持って来たりしてるのかな？

その移動中に麺が固くなってるのかも。（そんなことはないか）

で、家でたべるうどんはもっぱら低糖質うどん。

１年ぐらい前からそうなっているけど、昔よりおいしくなっている。

それとも低糖質うどんを使った料理がうまくなっているかのどちらかだけど、低糖質うどんで十分満足できる。

こういう低糖質な商品が増えれば、昼も低糖質料理が食べれて痩せるのが早くなるかも。

◆2017/07/28の結果
朝食:サラダ、パン、目玉焼き、バナナ
昼食:低糖質焼うどん、味噌汁
間食:お土産お菓子、アサイーアンドルイボスティー
夕食:豆腐サラダ、ブリ大根、納豆、めかぶ

体重:98.00Kg⇒98.05Kg 増加
体脂肪:29.70%⇒30.70% 増加

少し増えました。

50gしか増えていないのに体脂肪は1%も増えるのか。。。

いったいどうやって体脂肪を量っているのだろう？

あまり気にしないほうがいいかも。