すき焼きうどんは美味しい！けど塩分が。。。

すき焼きうどんを久しぶりに食べたけど美味しかった！
しかし、気になることも。
１．食べる時間が遅かった。20時頃。
２．塩分が多いからか水を結構飲んでしまった

◆2017/07/05の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ、養命酒
昼食:おにぎり×２、豚肉炒め、お吸い物
間食:アサイードリンク
夕食:すき焼きうどん、納豆、めかぶ、養命酒

体重:99.10Kg⇒99.85Kg 増加
体脂肪:29.10%⇒27.90% 減少

というわけで体重が増えました。
夜遅く食べないようにしないといけないなぁ。