最近は、残業で食べる時間が遅くなっている。
仕事があるのはうれしいが、
帰るのが遅くなるといろいろと影響があるなぁ。
◆2017/07/06の結果
朝食:サラダ、フレンチトースト、バナナ、養命酒
昼食:おにぎり×2、お吸い物、唐揚げ×2
夕食:焼きうどん、納豆、めかぶ、発泡酒
間食:たべっ子どうぶつ、養命酒
体重:99.85Kg⇒100.0Kg 増加
体脂肪:27.90%⇒29.60% 増加
久しぶりにたべっ子どうぶつを食べたけど、酒のつまみによかった。
だから太るのかorz
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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