間食でうなぎパイを食べたが美味しかった。
過去に食べたうなぎパイは一種類しかなかったけど、
現在はいろんな種類があって楽しめるようになっていますよ。
◆2017/08/09の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、ウィンナー、バナナ
昼食:おにぎり×２、玉子焼き、ウィンナー、味噌汁
間食:ピーチルイボスティー、うなぎパイ
夕食:サバの塩焼き、豆腐サラダ、人参しりしり、納豆
間食:低カロリーアイス
体重:97.90Kg⇒97.65Kg 減少
体脂肪:31.00%⇒30.70% 減少
とりあえず少しずつですが、順調に体重が減っています。
よかったです。
今日はもう木曜日。
今日入れてあと二日でお盆休み。。。
待ち遠しい。
-
太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
-
出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
0 件のコメント:
コメントを投稿