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2017年8月11日金曜日

うなぎパイの次は、みそまん。

うなぎパイの次は、みそまんでした。

一口食べたら味噌の香りがして、

味は甘くておいしかったです。

夕食は鶏の甘辛煮が美味しくて、

ご飯を入れて食べようかと迷ったぐらいです。

完全なデブ飯だな。

◆2017/08/10の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ
昼食:かつ丼
間食:ピーチルイボスティー、みそまん
夕食:鶏の甘辛煮、みそ汁、納豆、めかぶ
間食:カロリーコントロールアイス

体重:97.65Kg⇒97.70Kg 増加
体脂肪:30.70%⇒31.10% 増加

微増ですね。なんでだろう。

夜に食べたカロリーコントロールアイスのせいかな?

そうすると夜は本当に我慢するしかないかな。

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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。

土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。