今日も贅沢な日々が続きます。
朝からメロンなんてそうそうないですよね。
朝食:メロン、ブドウ
昼食:ハンバーガー×2、ポテト、ナゲット×5
間食:低糖質シュークリーム
間食:低糖質アイス
夕食:もつ煮×2、メンチカツ×2、納豆、めかぶ、ビール
体重:99.40Kg⇒99.65Kg 増加
体脂肪:29.80%⇒29.10% 減少
ふ、ふえました。。。
そりゃ、もつ煮食いすぎか。。。
美味しいものは必ずおかわりするのをやめないといけないなぁ。
広告
2017年8月18日金曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。
土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。
-
太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ!! 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
-
出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう
-
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また100Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き&チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
0 件のコメント:
コメントを投稿