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2017年8月21日月曜日

休み最終日。意味のないこだわりを実施。

休み最終日はインドカレーで締めです。

休み最初の日もインドカレーだったので、意味のないこだわりです。

それにしてもナゲット。

やっぱりジャンクが好きだなぁ。

◆2017/08/20の結果
食:パン×3、キウイ
昼食:インドカレー、ナン、ナゲット
間食:アイス
夕食:ナゲット、唐揚げ

体重:99.60Kg⇒99.45Kg 減少
体脂肪:30.50%⇒29.40% 減少

体脂肪が突然1%も減少。体脂肪はよくわからんな。




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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。

土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。