ビール飲んでますね。。。やはりお酒は避けられないか。

ビール飲まないといいつつ飲んでますね。

すいません。やはり新商品は気になってしまいます。

できるだけ飲まないようにしよう。

お金もないしorz

◆2017/08/29の結果
朝食:サラダ、玉子焼き、パン、バナナ
昼食:サーモンフライ、チキンボール、枝豆、サラダ、ごはん
間食:お菓子
夕食:寿司、チキンボール、チキンの甘ダレ、納豆、めかぶ、ビール

体重:99.40Kg⇒99.15Kg 減少
体脂肪:30.00%⇒29.50% 減少

少しづつ減少してます。よかったです。

今回飲んだのでビールはないので明日からはもっと減るかも。