平日ですがお休みを取りました。

お休みをとって親戚の家でダラダラしてました。

お昼はメーカーズピアとリニア鉄道館も行ってきました。

メーカーズピアは結構人がいました。

◆2017/08/28の結果
朝食:サラダ、目玉焼き、パン×2
間食:アイス
昼食:パスタ大盛り、ピザ
夕食:唐揚げ、サーモンフライ、チキンの甘ダレ、ビール×2
間食:カロリーコントロールアイス、ビール

体重:98.80Kg⇒99.40Kg 増加
体脂肪:31.10%⇒30.00% 減少

600gも増えましたorz

今日からまた質素な食事に戻していきます。