すぐ戻るのね。。。体重は。。。

増えました。。。

昨日の夜、ビールやお菓子の糖質が多かったせいか

すぐに体重戻りました。

一喜一憂しすぎですかね？

でも喜ばないと続かないですし。

◆2017/09/10の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ
昼食:トマトパスタ、ピザ
夕食:プルコギ、チューリップ×４、ビール×２
間食:お菓子×６

体重:98.05Kg⇒98.80Kg 増加
体脂肪:31.10%⇒30.70% 減少

チューリップはガブリチキンのやつです。

正直、唐揚のほうが美味しいかな。