久々にカレーそば食べた。

カレーうどんとカレーそばどちらにするか悩んだのですが、

うどんで糖質取るよりもそばにしたほうが糖質少ないかなと思い、そばにしました。

まぁ、カレーなのでそもそも糖質高いですけど。


◆2017/09/27の結果
朝食:サラダ、フォカッチャ、玉子焼き、キウイ
昼食:ピカタ、玉子焼き、かぼちゃの煮物、ふりかけご飯
夕食:カレーそば、唐揚げ×２、納豆、ビール
間食:アイス

体重:98.90Kg⇒98.80Kg 減少
体脂肪:30.90%⇒31.60% 増加

ちょっと減少。

体脂肪が結構な数字、増加しているのであしたはもっと体重減少してそうです。