茄子と牛肉の炒め物が美味しかった！
それ以外はいつもの食事って感じです。
夕食後に食べたチーズスティック苺も美味しかった！
普通のチーズスティックはチーズ感が増してちょっと嫌になっていたけど、
苺のほうは、チーズ感が弱まってよかった。
◆2017/09/07の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ
昼食:焼うどん、枝豆
夕食:茄子と牛肉の炒めもの、豆腐、納豆、めかぶ、ビール
間食:チーズスティック苺
体重:98.20Kg⇒98.20Kg 変化なし
体脂肪:30.10%⇒30.30% 増加
体重が変化せず、体脂肪が増加しているってことは。。。
明日体重が減るかも。
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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