体重が増加し続けてる。。。

なぜか体重が増加し続けているよ。。。

夕飯にナゲットとファミチキ食べたからかな。

それならすぐに戻りそうだけど、その前から増えてるしなぁ。

やはりビールのせいか？

ビールには痩せる効果もあるとあったけどあれは嘘なのか？

それとも遺伝子的に合わないのか。。。

もう少し続けていきます。

◆2017/09/06の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ
昼食:おにぎり×２、鶏肉、玉子焼き、みそ汁
夕食:鶏肉と冬瓜の煮物、ナゲット、ファミチキ、納豆、めかぶ、ビール
間食:お菓子

体重:98.00Kg⇒98.20Kg 増加
体脂肪:30.60%⇒30.10% 減少

200g増えてます。

しばらくは様子見だけど食べすぎないように注意しよう。