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2017年10月10日火曜日

減少したけどやばい状況が続く

体重が3桁です。

まぁ、今までの体重とそんなに差はないんだけど。

でも桁が増えるとヤバさが倍増します。

今日からビールを控えよう。

◆2017/10/09の結果
朝食:サラダ、ウィンナー、目玉焼き、パン
昼食:おにぎり×5、ウィンナー、玉子焼き
間食:さつまいもケーキ
夕食:ローストビーフ、エビチリ、マヨネーズエビ、いくらパスタ、焼き鳥、松茸の天ぷら

体重:101.0Kg⇒100.8Kg 減少
体脂肪:30.60%⇒31.20% 増加

とりあえず、体重減少、体脂肪増加ですか。

誤差ですね!

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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。

土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。