最近、おやつを食べてない。

最近、おやつを食べてないせいか

夕方から落ち着かなくなる。

DHCの遺伝子検査でもあったけど

自分は糖分が少なるなると機嫌が悪くなる人みたい。

でもなぁ、お菓子食べてもいいことないけどなぁ。

◆2017/10/12の結果
朝食:サラダ、玉子焼き、ウィンナー、パン、バナナ
昼食:マグロの照り焼き、玉子焼き、カボチャの煮物、ごはん
夕食:ヒレカツ、唐揚げ、キムチ入りオムレツ、みそ汁、納豆、めかぶ
間食:バナナ

体重:100.0Kg⇒100.3Kg 増加
体脂肪:31.80%⇒30.20% 減少

？？？なぜ増えたかなぞだ。

夕飯に脂ものが多かったからなのかな？

それともよるバナナ？

しばらく様子を見るしかない。