日曜日の食事。ごはん食べすぎたかな。

日曜日が終わってしまう！

まぁしょうがないけど。

朝食です。いつもより軽めですね。休みの日は食べすぎるからちょうどいい！

昼食です。午前中に外に出かけたので帰りにスーパーで買ってきました。
二つも食べる必要はなかったけど。












夕食です。牛肉のトマトの炒め物がとても美味しかったです！
トマトの酸味と牛肉が合わさった味はなかなでした。

◆2017/11/26の結果
朝食:サンドイッチ
昼食:鉄火巻、エビサラダ巻
間食:バナナ
間食:バナナ
間食:大人のファンタ
夕食:牛肉とトマトの炒め物、あんかけチキンカツ、ご飯、納豆、めかぶ、泡盛
間食:バナナ

体重:100.5Kg⇒100.6Kg 増加
体脂肪:32.40%⇒32.00% 減少

ちょっと増えました。やはり少しでも増えると”あぁーあ”と思ってしまいますね。

うーん。泡盛が余計だったか。。。？