仕事開始。眠い。。。

今日から仕事でした。最近、朝寒いので起きれないですorz

寝たい。。。

朝食です。珍しく朝からヨーグルト食べました！
ヨーグルト自体、久しぶりに食べた気がします。

夕食です。鶏むね肉のノリ塩焼きは美味しいですね！
玉子でコーティングされているので肉自体がパサパサにならなくていいです。

◆2017/11/27の結果
朝食:サンドイッチ、ヨーグルト、バナナ
昼食:あんかけチキンカツ、玉子焼き、キャベツ、ご飯
夕食:鶏むね肉のノリ塩焼き、鶏皮のスープ、ヒレカツ、バナナ

体重:100.6Kg⇒100.1Kg 減少
体脂肪:32.00%⇒31.80% 減少

減りました。減るときは突如減りますね。昨日も