体調不良で休んだ日の食事。なぜか体重が！？

今日は体調不良で休んでしまったorz

うーん。。。健康診断の結果が返ってきたのですが胃が荒れてるみたいです。

まぁ、今薬飲んでいるんで分かっていたんですがまだ治ってないのか。。。

朝食です。なんか最近はいろんなパターンで朝食が出てきます！いいことです。

昼食です。本来なら会社で食べるはずのものが休んだので家でたべてます。
なかでももやしソテーが美味しかったです。体調がよくないから素朴なものを欲してた？

◆2017/11/30の結果
朝食:サラダ、サンドイッチ×２、バナナ
昼食:シューマイ、玉子焼き、もやしソテー、枝豆、ご飯×２
間食:アイス
夕食:明太かま玉大、野菜かき揚げ
間食:低糖質チーズスフレ

体重:100.5Kg⇒101.1Kg 増加
体脂肪:31.80%⇒31.10% 減少

一気に太りました！

ご飯お替りしたのがいけなかったのかも。

アイスは、たまに食べてるから原因にならない？！（すいません。うそです。）