最近はビール飲んでゆっくりするのがいいです。

年末に向けて仕事が忙しくなっています。

そうなると家に帰ってビール飲みながらYouTube見るのが楽しみなっちゃいました。

なんか明日のことを忘れられていいです。

朝起きるとうつな感じですけど。

朝食です。玉子焼きの下にウィンナーが隠れています。朝からお肉もいい！！












夕食です。キムチ雑炊を久々に食べました。寒い日は鍋物はなんでも美味しいですね。

◆2017/12/13の結果
朝食:サラダ、ウィンナー、パン、バナナ
昼食:エビフライ、チキンステーキ、玉子焼き、キャベツ、ご飯
夕食:キムチ雑炊、納豆、めかぶ、ビール
間食:えびせん

体重:101.8Kg⇒101.2Kg 減少
体脂肪:31.30%⇒32.40% 増加

お酒飲んで、お菓子食べても体重減っている。。。

相変わらず不思議だ。。。