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2017年12月5日火曜日

今日から仕事。早く正月休みにならないかな。

今日から仕事ですね。

ただ、12月になったせいか周りがソワソワした感じに思えます。
(自分がそうだからか?)

朝食です。いつもの食事に戻りました。最近は野菜が高いのでサラダがヨーグルトに代わりました。












奥さんが体調悪いのでマックにしました。
写真ではチキンナゲットとポテト2つありますが1つしか食べていません。












◆2017/12/04の結果
朝食:パン、玉子焼き、バナナ
昼食:シューマイ、玉子焼き、キャベツ、ゆかりご飯
夕食:ダブルビックマック、ポテト、チキンナゲット、コーヒー
間食:バナナ

体重:101.0Kg⇒100.3Kg 減少
体脂肪:33.30%⇒32.00% 減少

減りました。しかし2桁にはなかなか戻らないです。

困りましたorz

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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。

土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。