火曜日からエンジンがかかるタイプです。

いつも思うのですが仕事のエンジンって火曜日からかかりますよね。

月曜日は試運転的な軽く仕事する感じです。そんでもって火曜日から本気的な。

まぁ、ふと思っただけです。


朝食です。このサンドイッチの具は昨日余ったマクドナルドのキチンナゲットです。
うーん。。。美味しかったアレンジ料理でした。

夕食です。このポテトは昨日余ったマクドナルドのポテトです。
フライパンであぶってあります。そうすると冷えたポテトも美味しくなります！
あとビール。。。なんか年末なのでまぁいっかっといった感じで買ってきてしまいました。
後の残り１本あります。明日の夕食もビールですね。

◆2017/12/05の結果
朝食:チキンナゲットサンド、バナナ
昼食:チキンナゲットとトマトの炒め物、玉子焼き、ご飯
間食:チョコ
夕食:チキンのニンジン巻、ウィンナー、ポテト、キャベツ、納豆、めかぶ、ビール
間食:ビール、アイス

体重:100.3Kg⇒100.8Kg 増加
体脂肪:32.00%⇒31.80% 減少

やはり増加したか。。。

ビール飲んだ後、アイスも食べてるからな糖質がすごい急上昇したんでしょうね。