豊田駅付近を散歩しましたが結構人がいました。
Kitaraも人がいるみたいでよかったです。
昼食です。唐揚げカレーにしました。カレーはレトルトで唐揚げは総菜です。
とても美味しい組み合わせです!デブ飯ですが。。。
夕食です。ミートソースは手作りです。美味しかったです。豆乳スープは不思議な味がしました。
◆2017/12/17の結果
朝食:サラダ、ウィンナー、目玉焼き、パン×2、カレーパン、キウイ、バナナ
昼食:カレーライス、唐揚げ×3
間食:アイス
夕食:ミートパスタ、豆乳スープ、鶏のコリコリ焼き
体重:101.6Kg⇒101.8Kg 増加
体脂肪:31.90%⇒31.80% 減少
増えましたよ!そりゃ増えるよね!!
orz
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2017年12月18日月曜日
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親戚の家はできるだけ行かないほうがいいかな。。。
土日に久しぶりに親戚の家に行って来ました。 いい人たちなので普段食べられないようなものを食事にだしてくれるのですが、、、 食べすぎてしまう!!! 帰ってきた今日、体重はかったら増えてます。。。 泣けますね。
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ!! 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう
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お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また100Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き&チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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