木曜日は無我夢中に作業するだけ。

木曜日は金曜日に向けて無我夢中に作業するだけです。

今回、金曜日は休む予定なのであきらめてダラダラしてました。
（うそです。取り上げず最低限のことはやりました。）

明日から３連休！うれしい限りです。

朝食です。目玉焼きの下には、昨日の残り物のロールキャベツがありました！
朝からおしゃれ食事でした！












夕食です。揚げ物とビールは帰りにスーパーで買ってきたものです。
食べすぎた。













◆2017/12/07の結果
朝食:ロールキャベツ、パン、バナナ
昼食:チャーハン、シューマイ、玉子焼き、もやしソテー
間食:クッキー
夕食:シチュー、サーモンフライ、ささみフライ、ベーコンフライ、ご飯、納豆、めかぶ、ビール
間食:ビール、アイス

体重:101.1Kg⇒100.9Kg 減少

体脂肪:31.40%⇒31.50% 増加

減った？誤差ですね。