少し減りました。少しだけ。。。

間食でたべっ子どうぶつを食べました。

間食することで夕食にどか食いしないようにするために食べてるんだけど、夕食まで持たない。

今はまだ、胃袋が大きいままなのかもしれない。

ちょっと堪えれば、小さくなるはず！

◆2017/07/17の結果
朝食:サラダ、パン、目玉焼き、バナナ、養命酒
昼食:おにぎり×2、かまぼこ、玉子焼き、味噌汁
間食:たべっ子どうぶつ
夕食:豚汁、きゅうり、ゆでたまご、かまぼこ、納豆、めかぶ、養命酒

体重:99.70Kg⇒99.60Kg 減少
体脂肪:29.40%⇒29.50% 増加

少し減った。よかったです。

しかし、メニューを見てみてもそんなに太るようなもの食べてないけど。。。

量が多いのかね？豚汁もそんなに多くなかったけど。

常人から見たらもしかして。。。