お腹が空いて困った。でも少し堪えれたので。。。

なぜかこの日の夜は、すごいお腹が空いて困った。

空腹をしのぐためにあったかい麦茶とか飲んでたけど、結局バナナ1/2を食べてしまった。

自分の体にいったい何が？？？

昼食もいつも通り食べていたのに、不思議だ。

◆2017/07/13の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ、養命酒
昼食:おにぎり×２、シューマイ、味噌汁
夕食:もやしひき肉炒め、納豆、めかぶ、養命酒、バナナ1/2

体重:99.65Kg⇒99.10Kg 減少
体脂肪:29.50%⇒29.80% 増加

とりあえず体重減！

空腹を堪えた甲斐がありました。