夕食のマーボーうどんが辛かった。
本当はただの麻婆豆腐だったんだけど、
余りにも辛いのでうどんを足して誤魔化したけど足りなかった。
水を飲んでも辛さが収まらないので、その後にアイス２本。
余計なものを食べてしまうので、辛い過ぎるものは食べないほうがいいですね。
◆2017/08/22の結果
朝食:サラダ、玉子焼き、パン、養命酒
昼食:助六、みそ汁
夕食:マーボーうどん、納豆、めかぶ
間食:アイス×２
体重:99.35Kg⇒99.35Kg 変化なし
体脂肪:30.20%⇒29.40% 減少
とりあえず体重は変化なし。よかった。
でも、盆休みの体重が根付いた感がありますorz
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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