昨日の夜は食べ過ぎた。
出先で気分が開放してしまった。
ビールも飲まない予定が珍しいのがあったので買ってしまった。
◆2017/08/04の結果
朝食:パン、バナナ
間食:名古屋コーチンアイス
昼食:駅弁
間食:スティックパン
夕食:揚餃子×6、宇都宮焼きそば、からあげクン×2、ビール
間食:ゼロカロリーゼリー
体重が計れないので結果は不明。
明日計ります。
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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