やはりちょっとした遠出すると珍しい食べ物があるので食べてしまいますね。
ええ、しょうがないですよね。
でも美味しかったからいい！
◆2017/08/05の結果
朝食:おにぎり×2、サンドイッチ、ロールケーキ1/2
昼食:インドカレー、ナン
夕食:ラーメン、浜松餃子、唐揚げ、ライス
間食:ハーゲンダッツ
体重:98.15Kg⇒99.25Kg 増加
体脂肪:30.90%⇒29.00% 減少
一気に１Kg増加！
体脂肪はまぁいいや。
今日もちょっと食べに行くので来週調整しよう！
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太るとわかっていても夜アイスはやめられないかもしれない。 なぜなら、新商品が出るからだ！！ 今日は、 ハーゲンダッツ バナナショコラータ を食べました。 美味しかった。。。 ◆2017/06/27の結果 朝食:サラダ、パン、ヨーグルト、バナナ 昼食:おにぎり×2、玉...
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出先なので記載はなし。 朝食です。出かけるのでシンプルかつお腹が空かないように量があります。 ◆2017/12/09の結果 朝食:パン×2、目玉焼き×2 間食:ワッフル 昼食:寒ブリ丼、そば 夕食:ごちそう -
お昼のラーメンのセットだったのが痛かった。 また１００Kg越えてもうたorz まぁ昨日はあまり動いていないのもあるけど。 今日は、食べるのを控えよう。 ◆2017/09/30の結果 朝食:サラダ、玉子焼き＆チーズ、バナナ 昼食:ラーメン、餃子、チャーシュー飯 ...
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