久しぶりに夜にアイスを食べました！

夕食後にアイスを食べないということで

しばらく来ていましたが久しぶりに食べました。

アイスはやっぱりおいしいですね。

しかし、体重が増えました。

最近、１日ごとに0.2Kg増えてますけど。。。

冬だから？冬だからですよね！

朝食です。いつもの食事ですね。美味しいです。

夕食です。うどんの中に唐揚げが入っています。不思議。。。












◆2017/10/31の結果
朝食:サラダ、パン、玉子焼き、バナナ
昼食:おにぎり×2、豚汁
間食:アメ
夕食:サラダ、キムチうどん、チキンメンチカツ、唐揚げ×２
間食:雪見大福

体重:100.6Kg⇒100.8Kg 増加
体脂肪:31.20%⇒30.60% 減少

増えてる。。。

泣けてきた。本当に体重減るのか？