増えてる。。。冬だからだよね。。。

平日になったのに増えている。。。

夏だといつも通りで減っていたんだけど

やはり冬だと増えるの？不思議だ。

夜は２品食べていたから１品にしようかな。

夕食です。サーモンの押し寿司がとても美味しかったです。また食べたい。

◆2017/11/07の結果
朝食:サラダ、玉子焼き、ポーク、パン
昼食:スパゲッティ
間食:お菓子
夕食:あんかけそば、サーモンの押し寿司、納豆、めかぶ

体重:101.6Kg⇒101.7Kg 増加
体脂肪:30.30%⇒29.30% 減少

増えてるな。なんでだ？

汗かかないからかな？